LYMFMASSAGE

Manuellt lymfdränage

Vad är lymfmassage?

En mjuk behandlingsform där man hjälper lymfvätskan att röra sej fritt i kroppen, utan att hindras av spända muskler. Behandlingen stöttar kroppens självläkande system och rensar ut slaggprodukter. Med lätta och mjuka pumpliknande grepp och tryck genomförs denna behandling.

Tillstånd som kan behandlas är t.ex. ödem, olika stresstillstånd, svåra smärtsyndrom, bröstopererade, reumatiska tillstånd, muskelbristningar mm.

Vi rekommenderar upprepade behandlingar för ett mer kvarstående resultat.

Varför lymfdränage?

För att få en god cirkulation i lymfsystemet så måste skelettmuskulaturens rörelse mot lymfkärlen fungera. Även andningen, diafragmans funktion är viktig för systemet. Att andas rätt har en god effekt på systemet. Störningar i lymfsystemet kan leda till svullnader i kroppen. Man kan uppleva sej svullen, tung och orkeslös.

Med lymfdränage så stimulerar man systemet ser till att stopp minimeras.

Vad är lymfsystemet?

Lymfatiska systemet ingår i immunförsvaret mot mikroorganismer. I systemet ingår lymfvätska, lymfkärl och lymfoid vävnad. Lymfan (vätskan) består av överskottsvatten , lymfocyter och proteiner. Lymfan kommer från utrymmet mellan cellerna i vävnaden. Lymfocyterna kommer från den lymfatiska vävnaden tex  lymfknutor.

Varje dygn omsätts 2-4 liter vätska här. Kroppens immunreaktion bygger på lymfocyternas förmåga att känna skillnad på främmande substanser. I lymfknutorna/vävnaden bildas blodkroppar och antikroppar mot bakterier och andra mikroorganismer. Här renas lymfan för att sedan transporteras vidare i systemet.

För att en god förmåga ska finnas i lymfsystemet är det viktigt att lymfan får flyta fritt utan stopp i systemet.

Lymfan transporteras genom kärl med klaffar, passerar flera stationer/grupper med lymfknutor och till slut samlas den upp i två stora lymfkärlsstammar där den töms ut i vener vid nyckelbenet.

Vi rekommenderar upprepade behandlingar för ett mer bestående resultat.

Vid köp av våra populära värdekort erhåller du 10% rabatt på 5-kort och 12,5% rabatt på 10-kort (jämfört med separata köp).

Varje behandling är 75 min.

Boka tid

Cecilia Söderfjord

Cecilia Söderfjord

Certifierad Massageterapeut

Erfarenhet
  • Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör 2004
  • Diplomerad Friskvårdsmassör med Idrottssprofil 2003
  • Medicinsk Fibromassage
  • Fördjupning i Idrottsmedicin
  • Triggerpunktsbehandling
  • Diagnostik och Rehabilitering
  • Manuell Lymfdränage för massageterapeuter
  • Grundutbildning Kinesiologytape
  • Äger och driver Creativ Friskvård Linköping sedan 2003
  • Massör Linköping Health Care 2017-2020
  • Instruktör Boxing
  • Erfarenhet som idrottsmassör Linköping FC
  • Erfarenhet som idrottsmassör Linköping Kenty DFF
  • Erfarenhet som idrottsmassör Linköping Friidrott LGIF
  • Pedagogik & Beteendevetenskap
    – Kommunikation & Samtalsmetodik
    – Ungdomspsykologi
    – Tjejer & Idrott
  • ART – Aggression Replacement Training
  • Motorikträning för grundskolebarn
  • 18 år inom Linköpings kommun - Barnomsorg & skola
  • Patient & Ansvarsförsäkring via YrkesMassörernas Förbund

FLER BEHANDLINGAR

VÅRT UTBUD

Fysioterapi

Fysioterapeutisk behandling och rehabilitering med specialistinriktning inom idrottsmedicin.

Personlig träning

Elittränare med lång erfarenhet inom elitidrott och kunskap inom träning, tester och nutrition.

TPI GOLF

TPI Golf Certification är en garanti för dig som golfare att kunna lita på din terapeut, fystränare eller instruktör.

BOKA DIN TID HOS OSS

Vi brinner för att genom hög kompetens och med ett stort engagemang leverera det allra bästa inom fysioterapi, massage och personlig träning för just dig!