INBODY KROPPSMÄTNING

För att veta din kroppssammansättning

Vad är inbody kroppsmätning?

KROPPSMÄTNINGAR MED INBODY 720

Används för professionellt bruk inom testcenters, vård, geriatri och forskning. Även flera universitetssjukhus och större hälsocenters använder denna apparat för bland annat idrottsmedicin, rehabilitering, förebyggande av fetma, hjärt- och kärlsjukdomar.

VAD?

Med InBody 720 kan man snabbt, enkelt och pålitligt mäta kroppsvikt, muskelmassa, fett, kroppsvätska (intra- och extracellulär vätska), proteiner, bentäthet, träningseffekt, förändringar i näringsintag eller metabolism. InBody 720 mäter även det viscerala fettet (bukfett).

VARFÖR?

En InBody-analys hjälper dig att lägga upp en strategi mot just dina målsättningar. Du får underlag för att skapa ett träningsprogram som är baserat på fakta om din kropp. InBody förenklar träningsuppföljning och resultatet blir tydligare. Det är intressant att se nuläget inuti kroppen i siffror. Att kunna följa upp din satsning och se förändringen i kroppssammansättningen är mycket motiverande.

HUR?

Testet tar 30 minuter och genomförs av en testledare. InBody är en bio-impedansmätare som har åtta mätpunkter. Mätprocessen är enkel då du står barfota på en plattform samtidig som du håller i två handtag. InBody använder sig inte av empiriska data som påverkar testresultat. Därför används InBody i forskning och elitidrott och har en jämförbarhet mot DXA röntgen på 98%.

I varje analys ingår en genomgång om hur du kan dra mest nytta av testresultatet. Du ska undvika att äta och dricka två timmar före testet. Undvik även hård träning dagen innan testet. Vid upprepade testtillfällen är det en fördel att dessa utförs vid samma tidpunkt. Ha gärna t-shirt och shorts på dig vid testet.

Boka tid

Pierre Söderfjord

Pierre Söderfjord

Elittränare/ TPI Certified

Erfarenhet
  • Elittränarutbildning – Tillämpad träningslära
  • Certifierad Idrottens Fystränare
  • Titleist Performance Institute Certified
  • Titleist Performance Institute Fitness 2 Certified  (klar hösten -20)
  • Idrottsnutrition
  • Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massageterapeut
  • Andningsterapi enligt Lotorpsmetoden
  • Ansvarig Friskvård & Träning Linköping Health Care 2017-2020
  • Äger och driver Creativ Friskvård Linköping sedan 2005
  • Utbildare inom Kinesiologytape
  • Författare inom Kinesiologytape, (Lär dig tejpa med kinesiologytape, Tejpa med kinesiologytape – Överkropp, Tejpa med kinesiologytape – Ben och Fot)
  • Grund & Vidareutbildning kinesiologytape
  • Diplomerad Friskvårdsmassör med Idrottsprofil
  • Hälsoprofilbedömning, HPB Steg 1
  • Svenska Friidrottsförbundets Hopptränarutbildning
  • Svenska Friidrottsförbundets Juniortränarutbildning
  • Svenska Friidrottsförbundets Ungdomstränarutbildning
  • Svenska Friidrottsförbundets Barntränarutbildning
  • Situationsanpassat Ledarskap och Kommunikation II
  • PPS, Praktisk Projektstyrning
  • Personlig Tränare, massör, fystester Linköping Health Care 2010-2017
  • Fystränare/ fystester Linköping FC
  • Fystränare/ fystester Linköping HC
  • Fystränare/ fystester Linköping Kenty DFF
  • Fystränare/ fystester BK Tinnis
  • Fystränare/ fystester John Bauer Gymnasiet
  • Instruktör Fotboll/ Friidrott John Bauer Gymnasiet
  • Friidrottstränare Linköping Friidrott LGIF
  • Handledare Specialidrott
  • Fotbollstränare Steg 1, 2
  • Fystränare elitaktiva golfspelare junior/ senior
  • MAQ – Muscle Action Quality
  • Dartfish Videoanalys
  • SOK Lyftteknik
  • 22 år inom Canon - servicetekniker, projektledare, serviceledare
  • Patient & Ansvarsförsäkring via YrkesMassörernas Förbund

FLER BEHANDLINGAR

VÅRT UTBUD

Fysioterapi

Fysioterapeutisk behandling och rehabilitering med specialistinriktning inom idrottsmedicin.

Massage

Hög kompetens och lång erfarenhet inom olika former av massage för att nå bästa resultat.

TPI GOLF

TPI Golf Certification är en garanti för dig som golfare att kunna lita på din terapeut, fystränare eller instruktör.

BOKA DIN TID HOS OSS

Vi brinner för att genom hög kompetens och med ett stort engagemang leverera det allra bästa inom fysioterapi, massage och personlig träning för just dig!